Allison Betof-Warner, Ph.D., M.D., and practicing oncologist, talks with Mike Giardina at the 2022 CrossFit Games about updated cancer exercise guidelines and training active and beyond-cancer athletes. Dr. Betof-Warner explains how, traditionally, the American College of Sports Medicine (ACSM) would put out guidelines for cancer survivors which would be extrapolated to those currently undergoing treatment. Within the last two years, the American Society of Clinical Oncology (ASCO) released its own set of guidelines for both active and beyond-cancer patients. These guidelines include: 150 minutes of moderate-intensity exercise — broken up however necessary — or 75 minutes of vigorous activity with the new addition of two to three days of resistance training; guidelines that fit well within the walls of the CrossFit affiliate.

Dr. Betof-Warner also discusses the relationship between exercise and cancer treatment. Cancer treatment can come with some severe physical side effects, such as decreased bone mass, decreased muscle mass, and a decrease in oxygen consumption and utilization (VO2). Exercising during treatment can counteract these side effects, explains Dr. Betof-Warner. And, exercise can assist in making cancer treatments more effective, she adds.

When training an active cancer patient or a survivor, it is important to ask some specific questions before the training starts. Dr. Betof-Warner lists the following questions as some of the most important to start with. First, make sure the athlete is comfortable sharing their condition with others in the class. If not, you may have to keep their diagnosis between you and the other coaches in the affiliate. Ask them where they are in their cancer treatment journey. Make sure you are aware of any of their functional limitations and ensure they have discussed these with their medical provider. Lastly, ask if you can contact their medical provider in order to create a functioning team, providing the athlete with optimal results. These teams are necessary to bridge the gap between fitness and healthcare.

For more information on Dr. Betof-Warner, find her on social media at IG:@jockmeetsnerd and Facebook: @Allison Scahill Betof Warner.
Video Rating: / 5

Share this page:

Full video and many more with Dr. Fung: https://www.dietdoctor.com/the-perfect-treatment-for-diabetes-and-weight-loss

What is the perfect treatment that can cure type 2 diabetes (!) and lead to effortless weight loss? Listen to the eloquent Dr. Jason Fung describe it in this 12-minute part of a longer interview.

*** Observe: This treatment is extremely effective. If you have diabetes and take blood sugar lowering medication (especially insulin injections) you may need to reduce the doses a lot to avoid potentially dangerous hypoglycemia. You may instantly become too healthy for your medication. ***

In the full 45 minute interview Dr. Fung goes into more detail about exactly how to add fasting to your low-carb diet, important things to consider and how to avoid potential problems.

Watch the full interview and many more similar videos:
https://www.dietdoctor.com/the-perfect-treatment-for-diabetes-and-weight-loss

Subscribe to our Youtube channel if you don’t want to miss any of our videos:
https://www.youtube.com/c/DietDoctorVideo?sub_confirmation=1

Start your free trial to get full access to all our content: http://dietdoctor.com/new-member/video?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=ddpreview

About us:
DietDoctor.com is the world’s number one low-carb site. Follow us for delicious recipes, meal plans and tools to make your low-carb and keto lifestyle simple. But this YouTube channel does not contain all our videos!

Or visit our website https://www.dietdoctor.com
Instagram: https://www.instagram.com/diet_doctor
Facebook: https://www.facebook.com/TheDietDoctor
Video Rating: / 5

#chennaiwomensclinic #cwc #deepthijammi #womenshealth #weightloss #bellyfatreduce #weightlosstamil #postpregnancy #postpregnancyweightloss #afterpregnancytamil #babycaretamil #breastfeedtips #pregnancydiet #pregnancyfoodroutine #homeremediestamil

டாக்டர் தீப்தி ஜம்மியைப் பற்றி

டாக்டர் தீப்தி ஜம்மி ஒரு மகப்பேறியல் நிபுணர், அவர் கரு மருத்துவத்தில் (Fetal Medicine) முனைவர் பெல்லோஷிப்பைப் பெற்றுள்ளார். அவர் இதுவரை 70,000 மேலான ஸ்கேன்களை நிகழ்த்தியுள்ளார். அவர் கருத்தரித்தல் மற்றும் மகப்பேறியல் தொடர்பான பெண்களின் மிக முக்கியமான கேள்விகளைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை பரப்ப விரும்புகிறார். இவர் சென்னை தி.நகரில் அமைந்துள்ள “சென்னை மகளிர் மருத்துவமனை மற்றும் ஸ்கேன் மையத்தின்” இயக்குநராக உள்ளார்.

கரு மருத்துவம் (Fetal Medicine) என்பது மகப்பேறியல் மற்றும் ஸ்கேனிங் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இது பெண்கள் கருத்தரிக்கவும், பாதுகாப்பான கரு வளர்ச்சிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான குழந்தையை பெறவும் உதவுகிறது. இது ஆரம்ப நிலை ஸ்கேன், டவுன் சிண்ட்ரோம் கண்டறிய என்.டி ஸ்கேன், கரு வளர்ச்சியில் குறைபாடுகள் ஏதும் இருந்தால் கண்டறிய உதவும் அனாமலி ஸ்கேன் மற்றும் அம்னோசென்டெசிஸ், என்ஐபிடி மற்றும் கோரியானிக் வில்லஸ் மாதிரி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

மேலும் தகவல்களுக்கு : https://bit.ly/2SAmug0

English Website – www.chennaiwomensclinic.com
தமிழ் வலைத்தளம் – www.chennaiwomensclinic.in பார்வையிடவும்.

சென்னை மகளிர் மருத்துவமனை & ஸ்கேன் மையம்
முகவரி
16, வைத்தியராமன் தெரு, பார்த்தசாரதி புரம், டி.நகர், சென்னை, தமிழ்நாடு 600017 பாஜக அலுவலகத்திற்கு எதிரே, இந்தி பிரச்சார் சபைக்கு எதிரே முதல் வலதுபுறம்.

தொடர்பு எண்
+ 91-73387 71733
+ 91-44-4359 4620

மின்னஞ்சல்
ma********@*****************ic.com

more updates follow :
facebook : https://www.facebook.com/Chennaiwomensclinicandscancentre
insta : https://www.instagram.com/drdeepthijammi/
Video Rating: / 5

Share this page: